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【月曜断食】やらなきゃ損!ダイエットだけではない驚きの効果は?綺麗を習慣化!

ちまたでは月曜断食、プチ断食や5日間断食などが流行っているようですが、私は毎日自宅勤務とは言え月曜も仕事をしているし1日断食をしたら夜にはストレスで発狂して爆食いしかねず。 そして月曜はただでさえ憂鬱 ...

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